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18 Dicembre 2017   17:30

SEDUTA POMERIDIANA PER I ROSANERO 

SEDUTA POMERIDIANA PER I ROSANERO

Seduta d'allenamento pomeridiana per il Palermo, che ha iniziato oggi il percorso d'avvicinamento al match di giovedì sera contro il Cesena. I rosanero scesi in campo contro la Ternana hanno svolto, al ''Tenente Onorato'' di Boccadifalco, un lavoro rigenerante in palestra seguito da esercitazioni tecniche ed un lavoro aerobico a bassa intensità.

Il resto del gruppo, invece, dopo i consueti lavori di attivazione, ha svolto esercizi di forza e sprint concludendo la seduta con lavori sul possesso palla e partite su porzione ridotta del terreno di gioco. Ivaylo Chochev e Davide Petermann hanno lavorato con i compagni. Norbert Balogh ha svolto un lavoro tecnico col gruppo.

Riatletizzazione e fisioterapia, infine, per Andrea Ingegneri, Michel Morganella, Ilija Nestorovski e Gabriele Rolando

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