26 Gennaio 2010 - 19:30

Allenamento pomeridiano per i rosa

Allenamento pomeridiano per i rosa

Riscaldamento tecnico, lavoro di mobilizzazione, esercizi di tecnica a coppie, potenza aerobica, possesso palla e partita finale: questo il programma della seduta che il Palermo ha svolto questo pomeriggio al "Tenente Onorato" di Boccadifalco. Si è allenato regolarmente con il gruppo Michel Morganella, mentre hanno svolto un lavoro differenziato programmato Mark Bresciano, Cesare Bovo, Abel Hernandez e Fabrizio Miccoli.

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