18 Luglio 2018 - 19:09

LAVORO AEROBICO AL MATTINO
TECNICA E TATTICA NEL POMERIGGIO

LAVORO AEROBICO AL MATTINO TECNICA E TATTICA NEL POMERIGGIO

Doppia seduta di allenamento oggi per il Palermo nel ritiro di Sappada. Per i rosanero questa mattina potenziamento strutturale e lavoro aerobico. Nel pomeriggio riscaldamento tecnico, lavoro tecnico-tattico e partita finale in porzione ridotta del terreno di gioco.

Fisioterapia e lavoro differenziato per Ivaylo Chochev. Avviamento al lavoro atletico con step graduali per Andrea Ingegneri. Giuseppe Bellusci ha terminato anticipatamente il lavoro con il gruppo solo per stanchezza muscolare. Eddy Gnahoré, aggregatosi ieri al gruppo, ha svolto un allenamento differenziato programmato. Riatletizzazione, infine, per il neo rosanero Alessandro Salvi

Domani la squadra tornerà in campo per una doppia seduta di allenamento. 

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