20 Febbraio 2018 - 17:40

TECNICA E FORZA AL MATTINO
TATTICA E PARTITE NEL POMERIGGIO

TECNICA E FORZA AL MATTINO TATTICA E PARTITE NEL POMERIGGIO

Secondo giorno di lavoro in Lombardia per il Palermo, che ha proseguito oggi il percorso d'avvicinamento al match di sabato pomeriggio contro la Pro Vercelli. Doppia seduta d'allenamento per i rosanero, che hanno svolto questa mattina i consueti lavori di attivazione seguiti da un'esercitazione tecnico-tattica. La seduta è stata conclusa da esercitazioni di forza esplosiva. Nel pomeriggio, invece, attivazione con torelli seguita da un'esercitazione tattica e partite su campo ridotto con le sponde. 

Ilija Nestorovski ha lavorato con i compagni. Stefano Moreo ha svolto una parte dell'allenamento col gruppo, proseguendo con un lavoro differenziato programmato. Riatletizzazione e cure dei fisioterapisti, infine, per Andrea Ingegneri e Michel Morganella

I rosanero torneranno in campo nella giornata di domani per una seduta pomeridiana a porte chiuse. 

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